путешествия и туризм, советы туристам

Что такое лимфодренажный массаж и как он работает

Лимфодренажный массаж в Королеве разработал французский врач. Он обратил внимание, что отеки у больных проходят намного быстрее, если разминать зону вдоль линий лимфотока. Сначала эта техника применялась при лечении вен, но сейчас к ней обращаются и при работе с эстетическими проблемами.

Лимфодренажный массаж – это процедура, которая стимулирует работу лимфосистемы и облегчает движение жидкости в организме. Помогает освобождать клетки и ткани от токсинов.

Так как лимфа движется по направлению к сердцу (то есть снизу вверх), то массаж необходимо проводить именно в этом направлении. Во время массажа используют специальные массажные линии, за которые выходить нельзя, иначе результат будет прямо противоположным ожидаемому. . Но придерживаться этого правила совсем не сложно - само тело подскажет, куда конкретно нужно жать.

Лимфодренажный массаж – приятная процедура. Она заключается в совершении поглаживаний и надавливаний. Сначала движения плавные, медленные и мягкие, чтобы разогреть кожу, но к середине сеанса они становятся более плотными и быстрыми. Но в самом начале у тебя могут появиться синяки и небольшие болевые ощущения. это значит, что лимфа застоялась очень сильно. Как только ты ее растормошишь и вернешь в движение, процедура станет более приятной.

Чтобы достичь видимого результата, массаж необходимо делать регулярно. Так что выдели для него время.

Показания

Лимфодренажный массаж эффективен в следующих случаях:

  •     целлюлит;
  •     послеоперационные рубцы;
  •     растяжки;
  •     склонность к полноте;
  •     отеки;
  •     варикозное расширение вен;
  •     ожирение;
  •     нарушение обмена веществ.

Если однажды ты обратилась к пластической хирургии и это оставило свой след, то лимфодренажный массаж также может помочь.

Но лучше не доводить до проблемы, а начинать делать массаж для профилактики. Лишним точно не будет.

Зоны для лимфодренажа

Отеки возникают в совершенно разных частях тела. Но чаще всего от них страдают нижние конечности и лицо. Это связано с тем, что эти зоны максимально далеко находятся от сердца и там намного легче образуются застои. А застои превращаются в зловонные болотца из трупиков бактерий, патогенных клеток и прочего мусора, которые необходимо разгонять и выводить.

Но чаще всего девушки делают массаж на проблемных участках тела - избавляются от боков, складок на животе, обвислых бедер и целлюлитных ягодиц.

Лицо

Лимфодренажный массаж лица будет полезен в совершенно разных ситуациях:

  •     мимические морщины;
  •     угревая сыпь;
  •     утрата эластичности кожи;
  •     отечность.

Процедуру предлагают во многих салонах красоты, но ты можешь сделать ее дома своими рукам. Уже после первого раза ты заметишь приятные изменения - отеки уменьшатся или уйдут совсем, а кожа станет свежей и сияющей. Ты начнешь выглядеть отдохнувшей и здоровой.

Тело

С помощью такой процедуры ты можешь слепить себе новое тело - без целлюлита, отеков и лишних сантиметров. Уже после первого сеанса ты начнешь чувствовать себя намного лучше. Но будь готова к синякам, которые могут появиться на проблемных участках - это совершенно нормально и быстро проходит. Не жалей масла и приготовь заживляющий крем.


комментарии:

- путешествия и туризм, советы туристам связаться с авторами сайта | карта сайта


Все услуги фриланса по 500 рублей!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Яндекс.Метрика