Зима становится каждый год испытанием для нашего организма и кожи в частности. Самой незащищенной частью тела зимой оказывается лицо и нужно предусмотреть меры его защиты от негативного воздействия.
Очищение кожных покровов
Самым главным негативным воздействием в зимний период является перепад температуры. При этом сосуды наполняются кровью и не могут быстро адаптироваться, вследствие этого кожа не получает необходимый кислород и питание. Как результат появляется шелушение, раздражения, сухость и бледность дермы. Правильный уход за кожей поможет избежать всех этим проблем.
Следует пользоваться мягкими очищающими средствами, сливками для умывания. Отказаться от очищающих средств с содержанием спирта в зимний период нужно даже людям с жирным типом эпидермиса.
Также лучше исключить пилинги, скрабы из пользования до весны. Если крайняя необходимость вынуждает воспользоваться агрессивными очистителями, то лучше провести этот день в помещении и не выходить на улицу в течение дня.
При нормальной и комбинированной коже будет также лучше не использовать тоники и лосьоны зимой. А вот для лица с сухим типом - незаменимыми будут косметические сливки.
Как не пересушить кожу в зимний период
Одним из главных принципов ухода за любым типом кожного покрова зимой является увлажнение. Использовать стоит косметические средства, которые содержат лецитин и гиалуроновую кислоту.
Рекомендуется увлажнять воздух в помещениях, который становится сухим за счет отопительных приборов. Для этого рядом с батареей размещается тазик с водой. Еще можно воспользоваться специальными увлажнителями воздуха.
Так же поможет справиться с сухостью кожи контрастный душ с увлажняющими гелями и эфирными маслами. Сухой типу идеально подойдет оливковое и кунжутное масло, а жирному – цитрусовое и лимонное. А вот долгое пребывание в горячей ванне в холодное время, наоборот обезвоживает кожу.
Чтобы избежать пересушивания дермы не стоит пользоваться мылом для умывания лица.
Еще одним важным фактором будет оптимальный водный баланс в организме – это значит что нужно пить больше жидкости.
Обезвоживание организма - это одна из причин раннего появления морщин.
Тональный крем, содержащий жиры, зимой не только выровняет тон кожи и скроет недостатки, но и защитит от холода и ветра.
Народным методом омолаживания и сохранения хорошего тонуса кожного покрова считается умывание снегом. Просто и доступно. Для этого следует взять небольшое количество снега в салфетку, закрутить ее и приложить ее к лицу на минуту. При регулярном выполнении такой процедуры улучшится цвет лица и повысится тонус.
Питание кожи
Зимой наш организм получает меньше витаминов и расходует больше энергии, что сказывается на состоянии кожи. В свой рацион питания включите семена льна, а так же орехи и сыр. Очень полезно употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.
Незаменимыми будут и питательные маски и крема, которые помогут значительно улучшить состояние кожи. Компрессы на основе чая, молока или меда освежат кожу и добавят ей сияние. Для компрессов можно использовать эфирные масла: всего пару капель масла развести в воде, намочить полотенце и приложить к коже на некоторое время.
Защита
Главное правило – нельзя наносить косметику на кожу непосредственно перед тем как выходить на улицу, должен пройти как минимум один час. Иначе можно только навредить коже, так как влага не успеет впитаться и в результате лицо обветрится. А при температуре воздуха ниже 10 градусов мороза стоит вообще отказаться от косметических средств на водной основе, а использовать с содержанием животных жиров. В современной косметологии разработаны специальные крема для защиты от холода и ветра.
При правильно подобранных косметических средствах и их применении зима не станет на пути к красоте и здоровью кожи.
