Путешествия во время беременности

В сезон отпусков так не хочется отказываться от отдыха у моря, даже в состоянии беременности. Правильное планирование путешествия избавит от риска родить в сша или любой другой далекой стране, а также позволит чувствовать себя комфортно. Какие же моменты стоит учитывать при подготовке к поездке в этом прекрасном состоянии?

Срок

Врачи считают, что лучшее время для дальних поездок – второй триместр. В это время будущая мама чувствует себя максимально хорошо. Токсикоз первых недель остался далеко позади, а живот при этом еще не настолько велик, чтобы мешать передвижениям.

Не стоит отправляться в далекую поездку после 26 недели беременности. Иначе вполне могут случитьсяроды в америке еще до установленного срока.

Страховка

Согласно международным правилам, страховки не покрывают непредвиденные ситуации, которые связаны с беременностью и родами. Поэтому, отправляясь в путешествие, нужно брать с собой дополнительную сумму денег на подобные случаи.

Исключительные ситуации

Есть перечень противопоказаний, с которыми врач порекомендует отказаться от поездок:

• обострение хронических заболеваний и аллергии;
• проблемы с расположением плаценты;
• гестоз;
• угроза выкидыша.

Куда поехать?

В первую очередь нужно выбрать те страны, которые схожи по климату с родной страной, так как акклиматизация – это всегда стресс для организма. Лучше избегать стран с низким уровнем медицины и санитарии. Там часто случаются эпидемии инфекционных заболеваний.

Отличными вариантами для путешествия станут Испания, Хорватия, Франция, Крым.

Чего нельзя делать?

Беременным нельзя:

• находиться на солнце долгое время;
• переохлаждаться;
• пробовать новые, экзотические продукты.